The iRest Program for Healing PTSD: A Proven-Effective Approach to Using Yoga Nidra Meditation and Deep Relaxation Techniques to Overcome Trauma

Autor: Richard C. Miller, Rick Miller

paperback Kategorie: Mind, Body, Spirit: Meditace & Vizualizace Kategorie: Abnormální psychologie Kategorie: Fyziologické a Neuro-psychologie, Biopsychology Kategorie: Jak se vyrovnat s úzkostí a fobiemi Kategorie: Cvičení a cvičení Knihy Naše cena: 20.41 EUR (cca 501 Kč) (cena aktualizována 28.07.2025) Doprava zdarma do České republiky a na Slovensko více Komentáře čtenářů a knižní recenze: Amazon

Společně s touto kniho zároveň doporučujeme tyto knihy:

The ACT Practitioner's Guide to the Science of Compassion Cena: 1232 Kč

Yoga Nidra Cena: 372 Kč

In This Moment Cena: 373 Kč

Restorative Yoga for Life Cena: 489 Kč

Knihy z kategorie Cvičení a cvičení Knihy

Více než knih

Light on Yoga: The Definitive Guide to Yoga Practice Cena: 27.71 EUR cca 680 Kč Podrobnosti o knize	Health Through Yoga: Simple Practice Routines and a Guide to the Ancient Teachings Cena: 24.35 EUR cca 598 Kč Podrobnosti o knize
Pilates Cena: 9.72 EUR cca 239 Kč Podrobnosti o knize	10-Minute Yoga Workouts: Power Tone Your Body from Top to Toe Cena: 24.35 EUR cca 598 Kč Podrobnosti o knize
Pilates for Pregnancy: Gentle and Effective Techniques...for Before and After Birth Cena: 16.22 EUR cca 398 Kč Podrobnosti o knize	Banish Back Pain the Pilates Way: Banish Back Pain the Pilates Way Cena: 16.22 EUR cca 398 Kč Podrobnosti o knize
Pilates for a Flat Stomach: Perfect ABS in Just 15 Minutes a Day Cena: 12.04 EUR cca 296 Kč Podrobnosti o knize	Light on the Yoga Sutras of Patañjali Cena: 20.65 EUR cca 507 Kč Podrobnosti o knize
Body for Life: 12 Weeks to Mental and Physical Strength Cena: 30.85 EUR cca 757 Kč Podrobnosti o knize	Yoga Beats Asthma: Simple Exercises and Breathing Techniques to Relieve Asthma and Respiratory Disorders Cena: 15.27 EUR cca 375 Kč Podrobnosti o knize
Bikram's Beginning Yoga Class Cena: 27.60 EUR cca 678 Kč Podrobnosti o knize	Pilates Over 50: Longer, Leaner, Stronger, Younger Cena: 14.59 EUR cca 358 Kč Podrobnosti o knize
Body Challenge Cena: 13.34 EUR cca 328 Kč Podrobnosti o knize	10-Minute Pilates With the Ball: Simple Routines for a Strong, Toned Body - Includes Exercises for Pregnancy Cena: 16.22 EUR cca 398 Kč Podrobnosti o knize
Yoga Cena: 9.20 EUR cca 226 Kč Podrobnosti o knize	15-Minute Yoga Cena: 9.72 EUR cca 239 Kč Podrobnosti o knize
When You Want to Say Yes, But Your Body Says No: The Proven Mind-Body Plan to Beat Chronic Fatigue and Stress-Related Illness Cena: 15.31 EUR cca 376 Kč Podrobnosti o knize	Happy Mealtimes for Kids: A Guide to Making Healthy Meals That Children Love Cena: 9.29 EUR cca 228 Kč Podrobnosti o knize
Live Better Ashtanga Yoga: Exercises and Inspirations for Well-Being Cena: 17.02 EUR cca 418 Kč Podrobnosti o knize	The Easy Stretching Workbook: Complete Stretching Class Book Cena: 26.24 EUR cca 644 Kč Podrobnosti o knize